Per tornare in forma dopo l’estate basta concentrarsi su pochi semplici regole: lo sport veloce, la corretta alimentazione seguendo il piatto sano di Harvard e una routine anti-stress sono la chiave del successo!
La dieta per la pelle matura perfetta è la dieta mediterranea: un menu dettagliato per capire cosa e come mangiare per combattere i segni del tempo
Il pranzo in estate può essere un vero problema: caldo eccessivo, mancata voglia di cucinare. Pranzare con il gelato a volte è la soluzione più golosa e pratica!
Mantenere la linea durante le ferie estive può diventare molto semplice seguendo dei pratici consigli!
Ansia di ingrassare in vacanza: come combatterla e vivere serenamente le proprie ferie.
Le lunchbox light per l’estate sono ottime per consumare un piatto sano, veloce e leggero al mare o in montagna!
bevande contro il caldo Con l’arrivo dell’estate, aumentano la temperatura e l’umidità, e il nostro corpo risponde con un incremento del senso di affaticamento, sete e sudorazione. Questi effetti si amplificano soprattutto per chi è a dieta o pratica attività
Una pratica guida e due fantastiche ricette che ci consentono di mangiare granite e sorbetti a dieta, per rinfrescarci dal caldo torrido
Una guida pratica per proteggere i capelli in estate ed evitare il taglio di settembre: capelli forti, lucenti e bellissimi!
MI PIACE COSI’ PER DIMAGRIRE DAVVERO! Meglio di una dieta per perdere peso, MI PIACE COSI’ ti permette di perdere peso gradualmente e definitivamente, senza far soffrire il tuo corpo, gustando dei deliziosi piatti golosi e variegati. Con MI PIACE COSI’, riapprenderai a mangiare in modo sano ed equilibrato per vincere il tuo sovrappeso con cibi naturali e di qualita’. Chi siamo
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