Vuoi mangiare più legumi ma ti causano troppi effetti collaterali? Scopri in questo pratico articolo come digerire meglio i legumi.

La scelta del tè non è scontata: verde o nero, con o senza teina, più o meno aromatico. Scopri il migliore tè…

Come imparare a riconoscere fame e sazietà? Non un trucco o stratagemma ma un percorso gentile. Leggi qui una guida che ti…

Scopri come prevenire il diabete: basta seguire le 5 regole d’oro per una vita più lunga e sana. Fai un gesto d’amore…

Come usare la cannella per dimagrire? Scopri trucchi e ricette per sfruttare al meglio i benefici di questa spezia!

Scopri con Giovanni, atleta e nutrizionista Mi Piace Così, come trovare un equilibrio tra sport e alimentazione per uno stile di vita…

Una testimonianza reale ci racconta come con Mi Piace Così di come ha trovato il peso forma e imparato ad alimentarsi bene,…

Scopri le migliori colazioni sane e sazianti per l’autunno: idee gustose e leggere per iniziare la giornata con energia

Punture per dimagrire: unica soluzione per un dimagrire? Scopri tutte le alternative al semaglutide e come stimolare GLP-1 naturalmente.

Dormi male? Scopri cosa mangiare per riposare meglio: il sonno passa prima di tutto da un piatto sano, bilanciato e leggero!

Scopri come perdere peso dopo i 50 e accelerare il metabolismo in modo sano e senza rinunce: dieta mediterranea e supporto nutrizionale.

Scopri come combattere i trucchi del neuromarketing: fai una spesa consapevole, con ciò che ti serve davvero.

Si può bere il caffè a dieta? Scopri in questo articolo approfondito se e quanti caffè sono consigliati per dimagrire!

La prevenzione per il tumore al seno passa per tanti punti: controlli, sport e sana alimentazione. Scopri di più in questo articolo

Nopal per dimagrire: scopri come può diventare un valido alleato per la tua lotta contro i chili di troppo e per il…

Mangiare sano è ancora possibile? Scopri come seguire la dieta mediterranea e la nuova piramide alimentare senza stress

I benefici del peperoncino sono molteplici per la salute: dimagrimento e benessere, scopri questo superfood e le sue proprietà

Scopri il programma dimagrante Mi Piace Così: pasti pronti per 28 giorni, facili, gustosi ed efficaci per perdere peso senza rinunce.