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Dieta

Gli esami di routine hanno evidenziato il colesterolo alto? È il momento di correre ai ripari! Prima di ricorrere a farmaci ed integratori, sapevate che esiste un legame tra dieta e colesterolo alto? Scopriamo insieme cos’è il colesterolo, quali sono

Spesso la dinamicità della nostra routine quotidiana e la mancanza di tempo non ci permettono di dedicare attenzione al nostro corpo e al nostro benessere. Ognuno di noi ha il desiderio di sentirsi bene nella mente e nel corpo, anche

Lo spreco alimentare è una problematica molto diffusa. Pensate che ogni anno un terzo del cibo coltivato nel mondo viene buttato via e, in Europa, circa il 42% proviene dall’ambiente domestico. Ciò significa che il consumatore quotidiano ha il potere, anche

In questo articolo si parla di come è possibile dimagrire senza fatica attraverso una dieta mediterranea e di come è possibile andare incontro ai vari impegni che impediscono di poter seguire un piano alimentare. Questo attraverso il programma nutrizionale di