10 tecniche per non ingrassare
10 CONSIGLI PER NON INGRASSARE

10 consigli per non ingrassare Mantenere un peso sano e sentirsi bene nel proprio corpo è un obiettivo condiviso da molti di noi. Per fortuna, ci sono piccoli cambiamenti che possiamo apportare nella nostra vita quotidiana per raggiungere questo obiettivo

nutrizionista per dimagrire
NUTRIZIONISTA PER DIMAGRIRE

Il nutrizionista per dimagrire è una figura importantissima. Gioca infatti un suolo molto importante nel percorso di perdita di peso. I nutrizionisti di Mi Piace Così possono aiutarti a perdere peso e tornare in forma!

DIMAGRIRE SENZA DIETA

Dimagrire senza dieta è possibile? In questo articolo troverete tutti i consigli e i segreti per scoprire come farlo.

microbita
Dieta e microbiota: cosa mangiare

La salute del nostro microbiota è davvero importante: ci aiuta a stare bene e a far lavorare meglio l’intestino. La dieta Mi Piace Così, in quanto mediterranea, è perfetta per la salute della nostra pancia.

Obesità: come dimagrire
Obesità: quali sono le cause

L’obesità è una patologia caratterizzata dall’accumulo di grasso corporeo con importanti conseguenze sullo stato generale di salute. Ma quali sono le cause principali dell’obesità e cosa possiamo fare noi per prevenirla?

Spuntino light
SPUNTINI LIGHT: MEGLIO DOLCE O SALATO?

Oggi parliamo di un argomento da acquolina in bocca: gli spuntini light! Quando arriva il momento della pausa tra un pasto e l’altro, spesso ci troviamo a chiederci quale sia la scelta migliore. Il dubbio è tra optare per un gustoso spuntino dolce o un’alternativa saporita e salata. Ma soprattutto, cosa possiamo mangiare come spuntino se siamo a dieta?

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