Fame nervosa: 10 alimenti che la aumentano
28 Novembre 2022
La fame nervosa è insidiosa e difficile da prevenire: ricordare quali sono gli alimenti giusti e che c’è un altro modo per combattere lo stress può essere di aiuto per prevenirla
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Qual è il metodo migliore per dimagrire? Sicuramente quello che ci fa stare bene con noi stessi, che non ci costa troppa fatica e che ci permette di mantenere uno stile di vita sano e un fisico in salute per tutta la vita.
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Quando siamo a dieta, tra un pasto e un altro, è sempre bene consumare uno snack ipocalorico che ci permetta di rimanere più complianti alla dieta e far si che questa funzioni meglio!
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