Metabolismo lento
METABOLISMO LENTO? ECCO COSA FARE

“Non riesco a dimagrire perché ho il metabolismo lento”. Quante volte abbiamo sentito dire ai nostri amici e parenti questa frase?
Scopriamo insieme come funziona, a che cosa serve e quali sono gli acceleratori ideali per il metabolismo lento.

Alimentazione e allenamento
ALLENAMENTO DOPO I 50 ANNI: QUALE E PERCHE’

I 50 anni sono alle porte. Il corpo non risponde più come prima allo sport. Corro o vado in palestra? Questo è il dubbio per l’allenamento dopo i 50 anni!

Se anche tu ti stai chiedendo quale sia il metodo di allenamento migliore e magari vorresti scolpire il tuo corpo ma hai superato i 50 anni e non sai come fare, allora sei capitato nel posto giusto. In questo articolo spiegheremo qual è la miglior strategia di allenamento dopo i 50 anni e perché!

Dieta dopo le feste
DIMAGRIRE DOPO LE FESTE: LA DIETA MIGLIORE

Si è appena concluso il 2022 all’insegna di grandi e squisite mangiate! L’ultima: il cenone di capodanno. Salutiamo l’anno passato e diamo il benvenuto a quello nuovo. È giunto il momento di fissare i buoni propositi per questo 2023 e dimagrire dopo le feste. 

Donna felice al mare
DIETA PER LA TIRODIE: TESTIMONIANZE

Le problematiche legate alla tiroide sono sempre più frequenti e, con loro, anche i chili di troppo sulla bilancia. Un aumento di peso legato ad una disfunzione ormonale non è mai semplice da affrontare. Non ci si riconosce più e non si sa da che parte iniziare. Scopriamo come la dieta per la tiroide di Mi Piace Così può essere la chiave.

quinoa a dieta
QUINOA E DIETA: COME E QUANTA MANGIARNE

Amaranto, Grano saraceno, Quinoa: ma cosa sono, come e quanto posso mangiarne? Oggi ci concerteremo sulla Quinoa a dieta: Quanta e come mangiarla? Ecco tutte le risposte!

vino e dieta
VINO E DIETA: SPOILER, SI PUO’!

Vino: croce e delizia di chi sta a dieta. Si può consumare e in che quantità? Ecco un articolo che spiega bene come consumarlo a dieta!

intolleranza al lattosio
INTOLLERANZA AL LATTOSIO

Intolleranza al lattosio: tutto quello che c’è da sapere sul lattosio, su come organizzarsi e cosa mangiare anche quando si vuole fare una dieta se si è intollerante a questo zucchero.

proprietà dell'aglio
PROPRIETA’ DELL’AGLIO
Proprietà dell’aglio   Antielmintico? Antinfiammatorio? Promotore della libido o solo un esaltatore della sapidità? Tanti miti e leggende, ma quali sono le reali proprietà dell’aglio? Scopriamolo insieme in questo articolo.   Sono poche le “regole” della cucina italiana: Alimenti di prima
Ricette natalizie
RICETTE NATALIZIE 2022: 7 IDEE ORIGINALI
Ricette natalizie 2022: 7 idee originali Un articolo speciale per le feste. Abbiamo pensato a voi e abbiamo messo insieme un menù ideale di ricette natalizie per questo 2022, all’insegna della salute e piene di bontà. Stupirete i vostri ospiti
Form
Domanda di preventivo semplice e gratuita per perdere peso