Seguire una dieta iposodica consiste nel ridurre l’assunzione di sale con lo scopo di prevenire o trattare ipertensione e malattie cardiovascolari. All’interno di questo articolo vedremo quali alimenti apportano più sale e cosa mangiare per ridurne l’assunzione giornaliera.
Quante volte leggiamo su internet di diete adatte a periodi dell’anno particolari? Per esempio quello estivo? Ma chiediamoci, perché la modalità con cui perdiamo peso in estate dovrebbe essere differente da quella invernale?
Camminare è il movimento più semplice che facciamo da sempre… ma può essere un valido strumento per mantenerci in salute e dimagrire? Molte delle linee guida riportano tra le indicazioni per mantenerci in salute quella di camminare. Basta però fare due passi? O dobbiamo seguire un metodo particolare per rendere efficace questa attività nel dimagrimento? Certo che si, vediamolo insieme.
Sveglia alle 7, colazione veloce e di corsa in macchina. Il traffico per arrivare al lavoro, una giornata impegnativa e di nuovo in auto per tornare a casa. La giornata è finita e quello di cui abbiamo bisogno è di rilassarci un po’. Per fortuna, esistono dei rituali di benessere da adottare per allontanare lo stress ed essere al top.
I carboidrati fanno davvero ingrassare? Quali sono i miti e quali le verità? Scopriamolo insieme in questo articolo!
Siete a dieta ma non potete rinunciare a un pranzo di lavoro o ad un invito con amici? Se vi state chiedendo come seguire la dieta fuori casa siete nel posto giusto!
Stai pensando anche tu di fare la dieta chetogenica? Leggi questo articolo per capire se è la scelta giusta.
Questo inestetismo tipico femminile non risparmia – quasi – nessuna. In questo articolo cercheremo di capire cos’è la cellulite e soprattutto cosa fare per combatterla.
Gli esami di routine hanno evidenziato il colesterolo alto? È il momento di correre ai ripari!
Prima di ricorrere a farmaci ed integratori, sapevate che esiste un legame tra dieta e colesterolo alto? Scopriamo insieme cos’è il colesterolo, quali sono le sue funzioni e che cosa mangiare in caso di colesterolo alto.
MI PIACE COSI’ PER DIMAGRIRE DAVVERO! Meglio di una dieta per perdere peso, MI PIACE COSI’ ti permette di perdere peso gradualmente e definitivamente, senza far soffrire il tuo corpo, gustando dei deliziosi piatti golosi e variegati. Con MI PIACE COSI’, riapprenderai a mangiare in modo sano ed equilibrato per vincere il tuo sovrappeso con cibi naturali e di qualita’. Chi siamo
MI PIACE COSI
46 rue Raspail, 92300 Levallois-Perret, Francia | P.IVA 00174429993