Integrazione di Collagene: si può con gli alimenti?
4 Maggio 2022
Il collagene è fondamentale per la salute della pelle. Capire qual è il modo migliore per integrarlo è la chiave di bellezza.
Il collagene è fondamentale per la salute della pelle. Capire qual è il modo migliore per integrarlo è la chiave di bellezza.
Conosciute e apprezzate già dagli antichi romani, che le consumavano durante le feste in onore proprio di Adone, le fragole sono una delle prove lampanti che la primavera è arrivata. E così come la primavera è la stagione degli amori, le fragole sono notoriamente considerate tra i cibi afrodisiaci, insieme a ribes e cioccolato: una scusa in più per mangiare fragole a dieta!
I modi per aromatizzare le nostre preparazioni sono molteplici: salsa di soia, olio extavergine di oliva, aceto, erbe aromatiche e chi più ne ha più ne metta! Sicuramente però, tra tutti gli esaltatori di sapidità, quello a cui dobbiamo porre maggiore attenzione è il sale. Ci sarà un sale migliore di un altro? E quello rosa, aiuta a dimagrire?
Per perdere peso serve uno stile di vita sano: corretta alimentazione e movimento. Un modo per rimanere attivi potrebbe essere proprio lo Yoga.
Sai perché gli alimenti ricchi di fibre ti fanno dimagrire? Cibi come legumi, frutta secca e cereali rappresentano un fantastico alleato per il tuo benessere, regolando la perdita di peso e il corretto funzionamento intestinale.
Quali attività puoi fare per ridurre lo stress? Lo stress è una condizione che subentra nel momento in cui ci sentiamo sovraccarichi di impegni, tra lavoro, casa e vita di tutti i giorni. Alcune piccole accortezze quotidiane possono abbassare i tuoi livelli di stress, e farti vivere più serena.
Ci sono diversi modi per rimanere attivi e quindi in salute: camminare, allenarsi con i pesi, stretching, correre: Qual è il modo più corretto?
MI PIACE COSI’ PER DIMAGRIRE DAVVERO! Meglio di una dieta per perdere peso, MI PIACE COSI’ ti permette di perdere peso gradualmente e definitivamente, senza far soffrire il tuo corpo, gustando dei deliziosi piatti golosi e variegati. Con MI PIACE COSI’, riapprenderai a mangiare in modo sano ed equilibrato per vincere il tuo sovrappeso con cibi naturali e di qualita’. Chi siamo
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