Conosciute e apprezzate già dagli antichi romani, che le consumavano durante le feste in onore proprio di Adone, le fragole sono una delle prove lampanti che la primavera è arrivata. E così come la primavera è la stagione degli amori, le fragole sono notoriamente considerate tra i cibi afrodisiaci, insieme a ribes e cioccolato: una scusa in più per mangiare fragole a dieta!
I modi per aromatizzare le nostre preparazioni sono molteplici: salsa di soia, olio extavergine di oliva, aceto, erbe aromatiche e chi più ne ha più ne metta! Sicuramente però, tra tutti gli esaltatori di sapidità, quello a cui dobbiamo porre maggiore attenzione è il sale. Ci sarà un sale migliore di un altro? E quello rosa, aiuta a dimagrire?
Per perdere peso serve uno stile di vita sano: corretta alimentazione e movimento. Un modo per rimanere attivi potrebbe essere proprio lo Yoga.
Sai perché gli alimenti ricchi di fibre ti fanno dimagrire? Cibi come legumi, frutta secca e cereali rappresentano un fantastico alleato per il tuo benessere, regolando la perdita di peso e il corretto funzionamento intestinale.
Quali attività puoi fare per ridurre lo stress? Lo stress è una condizione che subentra nel momento in cui ci sentiamo sovraccarichi di impegni, tra lavoro, casa e vita di tutti i giorni. Alcune piccole accortezze quotidiane possono abbassare i tuoi livelli di stress, e farti vivere più serena.
Ci sono diversi modi per rimanere attivi e quindi in salute: camminare, allenarsi con i pesi, stretching, correre: Qual è il modo più corretto?
Cosa mangiare quando se si vuole seguire una dieta per la ritenzione idrica? Una dieta ben bilanciata ed equilibrata ti permette non solo di perdere peso ma anche di sconfiggere la ritenzione idrica. Scopri quali alimenti consumare per aiutarti a combatterla.
Quando vogliamo perdere peso, vogliamo subito soprattutto dimagrire la pancia! Bastano dei consigli. equalche pissolo accorgimento per farlo con successo!
MI PIACE COSI’ PER DIMAGRIRE DAVVERO! Meglio di una dieta per perdere peso, MI PIACE COSI’ ti permette di perdere peso gradualmente e definitivamente, senza far soffrire il tuo corpo, gustando dei deliziosi piatti golosi e variegati. Con MI PIACE COSI’, riapprenderai a mangiare in modo sano ed equilibrato per vincere il tuo sovrappeso con cibi naturali e di qualita’. Chi siamo
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