E’ possibile dimagrire facilmente? In questo articolo ti spieghiamo il nostro punto di vista e cosa fare per una perdita di peso…

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I pasti dietetici già pronti sono un ottimo aiuto per dimagrire senza subire continuamente lo stress da ago della bilancia. Quali pasti…

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Cosa mangiare per dimagrire in menopausa? Ci sono tanti alimenti che puoi seguire per nutrirti in maniera sana ed equilibrata anche in…

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Aurélie pesava fino a 103 kg durante la sua seconda gravidanza. Dopo averci pensato a lungo, nel marzo 2018 ha deciso di…

AIUTO, SONO CROLLATO: COME POSSO AFFRONTARE IL SENSO DI COLPA MENTRE SONO A DIETA? Fare una dieta non è facile tutti i…

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Avviso agli amanti del cioccolato di tutti i tipi: dopo il cioccolato fondente, il cioccolato bianco, ora è il momento del cioccolato…

Mantenere il peso dopo la dieta è l’ultimo passo della trasformazione. Infatti, ora che hai raggiunto il tuo obiettivo di peso, è…

Poco calorica, piena di vitamine e antiossidanti, la fragola ha molti benefici… Oltre ad essere gustosa e a profumare d’estate!  Ecco uno…