Affronta il gonfiore addominale con strategie efficaci. Scopri come l’alimentazione e lo stile di vita influiscono sul tuo benessere.
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Quando si pensa a dimagrire prima dell’estate, la pianificazione diventa un elemento cruciale per il successo. Affrontare questo percorso con un approccio…
I carciofi sono più di un semplice ortaggio. Scopri come depurarsi con i carciofi e migliorare la tua salute.
I piatti pronti per dimagrire offrono un modo semplice per seguire una dieta equilibrata senza tempo per cucinare.
Scopri come dimagrire senza stress con piatti pronti e piani alimentari equilibrati per una vita sana e piena di energia.
Scopri come la primavera e alimentazione siano collegati. Nutrizione adeguata aiuta a combattere la stanchezza primaverile.
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Includere legumi nella dieta quotidiana è fondamentale. Scopri le loro proprietà nutrizionali e come utilizzarli in cucina.
Il 15 marzo celebra la Giornata del fiocchetto lilla, simbolo di sensibilizzazione e speranza contro i disturbi alimentari.
L’8 marzo, la giornata internazionale della donna, è l’occasione perfetta per mangiare una torta mimosa light!Scopri qual è la ricetta approvata dai…
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Il diabete mellito e dieta in breve: poliuria, glicosuria e consigli alimentari. Tutto quello che c’è da sapere sulla malattia.
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Introduzione L’eccesso di peso è un problema che riguarda molte persone. Tuttavia, è importante distinguere tral’eccesso di peso “estetico” e quello “reale”,…



















