Giornata del fiocchetto lilla

Giornata del fiocchetto lilla

14 Marzo 2025

Il 15 marzo celebra la Giornata del fiocchetto lilla, simbolo di sensibilizzazione e speranza contro i disturbi alimentari.

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Torta Mimosa Light per la festa della donna

Torta mimosa light per la festa della donna

6 Marzo 2025

L’8 marzo, la giornata internazionale della donna, è l’occasione perfetta per mangiare una torta mimosa light!Scopri qual è la ricetta approvata dai…

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Quali yogurt preferire?

Quali yogurt preferire?

5 Marzo 2025

Non tutti gli yogurt sono uguali e non tutti sono salutari e ottimali per la nostra salute. Ci sono alcune alternative allo…

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Diabete mellito (DM): tipologie

Diabete mellito (dm): tipologie, sintomi, gestione e dieta

27 Febbraio 2025

Il diabete mellito e dieta in breve: poliuria, glicosuria e consigli alimentari. Tutto quello che c’è da sapere sulla malattia.

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Menù Light per San Valentino

Menù light per san valentino

13 Febbraio 2025

Scopri un menù light per San Valentino: ricco di gusto e creatività, ma leggero. Sorprendi il tuo partner con un tocco di…

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SPEZIE INVERNALI NELLA SALUTE

Spezie invernali nella salute

12 Febbraio 2025

Approfitta dei benefici delle spezie invernali. Scopri come ingredienti come la curcuma e l’anice stellato possono supportare il tuo sistema immunitario e…

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Come dimagrire velocemente 10 Kg

Come dimagrire velocemente 10 kg

4 Febbraio 2025

Introduzione L’eccesso di peso è un problema che riguarda molte persone. Tuttavia, è importante distinguere tral’eccesso di peso “estetico” e quello “reale”,…

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PIANO ALIMENTARE SETTIMANALE PER DIMAGRIRE

Piano alimentare settimanale per dimagrire

23 Gennaio 2025

INTRODUZIONE La pianificazione nutrizionale rappresenta la chiave di volta per il successo di qualsiasi programma di gestione del peso. Uno studio pubblicato…

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Alimentazione plant-based

Alimentazione plant-based

15 Gennaio 2025

L’alimentazione plant-based: scopri come questo approccio alimentare può migliorare il benessere personale e dell’ambiente

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ALLENARSI DOPO LE FESTE

Allenarsi dopo le feste

14 Gennaio 2025

Scopri come allenarsi dopo le feste: 10 consigli pratici per riprendere la forma fisica e migliorare l’umore. Inizia oggi stesso!

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Affrontare lo stress dopo le vacanze

Affrontare lo stress dopo le vacanze

7 Gennaio 2025

Affrontare lo stress dopo le vacanze non è affatto semplice: meditare, una sana dieta, lo sport sono solo alcuni dei metodi che…

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Strategie per godersi i pasti natalizi

Strategie per godersi i pasti natalizi

18 Dicembre 2024

Il Natale, e tutto il periodo che lo circonda, è un momento in cui si desidera trascorrere del tempo con le persone…

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Ananas a Dieta

Ananas a dieta

11 Dicembre 2024

Chi non ama il sapore dolce e rinfrescante dell’ananas? Questo frutto tropicale non è solo un vero e proprio piacere per il…

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DIETA E CICLO

Dieta e ciclo

10 Dicembre 2024

Ogni ciclo ha la sua dieta: scopri come regolare al meglio la tua alimentazione in base al tuo ciclo di vita e…

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RICETTE DIETETICHE PER SANTA LUCIA

Ricette dietetiche per santa lucia

5 Dicembre 2024

Tradizione culinaria e dieta: un binomio che non sempre può essere associato, soprattutto per alcune festività come Santa Lucia. Ecco, dunque, un carosello…

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UNBOXING MI PIACE COSì

Unboxing mi piace così

20 Novembre 2024

Approfitta del black friday e del nostro codisce sconto per perdere peso in modo FACILE  e VELOCE!  Unboxing Mi Piace Così: ti…

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5 COLAZIONI AUTUNNALI

5 colazioni autunnali

14 Novembre 2024

L’autunno è arrivato, e con esso arrivano i paesaggi di foglie dai colori caldi, l’aria frizzante e i primi maglioni soffici. Questo…

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RIMEDI CONTRO I DISTURBI INTESTINALI

Rimedi contro i disturbi intestinali

4 Novembre 2024

I disturbi intestinali, in base alla loro entità, durata e frequenza possono essere invalidanti per la vita di tutti i giorni. Scopri…

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