INTRODUZIONE La pianificazione nutrizionale rappresenta la chiave di volta per il successo di qualsiasi programma di gestione del peso. Uno studio pubblicato…
L’alimentazione plant-based: scopri come questo approccio alimentare può migliorare il benessere personale e dell’ambiente
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Affrontare lo stress dopo le vacanze non è affatto semplice: meditare, una sana dieta, lo sport sono solo alcuni dei metodi che…
Il Natale, e tutto il periodo che lo circonda, è un momento in cui si desidera trascorrere del tempo con le persone…
Chi non ama il sapore dolce e rinfrescante dell’ananas? Questo frutto tropicale non è solo un vero e proprio piacere per il…
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Tradizione culinaria e dieta: un binomio che non sempre può essere associato, soprattutto per alcune festività come Santa Lucia. Ecco, dunque, un carosello…
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L’autunno è arrivato, e con esso arrivano i paesaggi di foglie dai colori caldi, l’aria frizzante e i primi maglioni soffici. Questo…
I disturbi intestinali, in base alla loro entità, durata e frequenza possono essere invalidanti per la vita di tutti i giorni. Scopri…
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La prevenzione per la salute della donna è importantissima. Una descrizione di come fare per farla al meglio.
La visita dal nutrizionista ci aiuta a capire quali sono i nostri fabbisogni calorici e a capire qual è la strategia nutrizionale…
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