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Intolleranza al lattosio: tutto quello che c'è da sapere sul lattosio, su come organizzarsi e cosa mangiare anche quando si vuole fare una dieta se si è intollerante a questo zucchero.

La candida è una brutta infezione che può provocare diversi fastidi. Alcune strategie possono aiutare a prevenirla e combatterla. Un occhio anche alla dieta!

La fame nervosa è insidiosa e difficile da prevenire: ricordare quali sono gli alimenti giusti e che c'è un altro modo per combattere lo stress può essere di aiuto per prevenirla