DIETA SENZA EFFETTO YO-YO
Una dieta dimagrante è uno dei modi più efficaci per perdere peso e ottenere un corpo sano e in forma. Tuttavia, molte diete che promettono risultati rapidi, non possono assicurare che siano duraturi. Ecco che si va incontro all'effetto yoyo
Quinoa a dieta: come e quanta mangiarne
Amaranto, Grano saraceno, Quinoa: ma cosa sono, come e quanto posso mangiarne? Oggi ci concerteremo sulla Quinoa a dieta: Quanta e come mangiarla? Ecco tutte le risposte!
Vino e dieta: spoiler, si può!
Vino: croce e delizia di chi sta a dieta. Si può consumare e in che quantità? Ecco un articolo che spiega bene come consumarlo a dieta!
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Intolleranza al lattosio: tutto quello che c'è da sapere sul lattosio, su come organizzarsi e cosa mangiare anche quando si vuole fare una dieta se si è intollerante a questo zucchero.
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La candida è una brutta infezione che può provocare diversi fastidi. Alcune strategie possono aiutare a prevenirla e combatterla. Un occhio anche alla dieta!
Cavoli e Broccoli a dieta, grandi alleati
Cavoli e broccoli a dieta possono essere dei grandi alleati, ecco in che modo fanno bene alla nostra salute e come cucinarli a dieta.
Fame nervosa: 10 alimenti che la aumentano
La fame nervosa è insidiosa e difficile da prevenire: ricordare quali sono gli alimenti giusti e che c'è un altro modo per combattere lo stress può essere di aiuto per prevenirla
Qual è il metodo migliore per dimagrire?
Qual è il metodo migliore per dimagrire? Sicuramente quello che ci fa stare bene con noi stessi, che non ci costa troppa fatica e che ci permette di mantenere uno stile di vita sano e un fisico in salute per