INSALATA INVERNALE DI FINOCCHI E ARANCE
All'interno di questo articolo porremo l'attenzione su due alimenti che se abbinati insieme risultano buonissimi. Oltre a gratificare il palato, rispettiamo anche la stagionalità di frutta e verdura, per cui in questo periodo saranno ancora più ricchi di vitamine e
CISTITE: CAUSE E RIMEDI
In questo articolo parliamo di un disturbo comune soprattutto a moltissime donne. Ai primi posti tra i fastidi intimi. Quando arrivano le avvisaglie si corre ai ripari con l’antibiotico. Stiamo parlando della cistite. L’hai mai avuta anche tu? Se ti
UNA TISANA AL GIORNO TOGLIE IL MEDICO DI TURNO
Ti capita spesso di sentire l’addome gonfio, magari dopo un pranzo abbondante o a causa di un’alimentazione disordinata? Oppure ci sono degli alimenti che ti creano “aria nella pancia”? In questo articolo parleremo di come alcune tipologie di tisane possono
ALLENAMENTO DOPO I 50 ANNI: QUALE E PERCHE’
I 50 anni sono alle porte. Il corpo non risponde più come prima allo sport. Corro o vado in palestra? Questo è il dubbio per l'allenamento dopo i 50 anni! Se anche tu ti stai chiedendo quale sia il metodo di
DIETA PER LA TIRODIE: TESTIMONIANZE
Le problematiche legate alla tiroide sono sempre più frequenti e, con loro, anche i chili di troppo sulla bilancia. Un aumento di peso legato ad una disfunzione ormonale non è mai semplice da affrontare. Non ci si riconosce più e
VINO E DIETA: SPOILER, SI PUO’!
Vino: croce e delizia di chi sta a dieta. Si può consumare e in che quantità? Ecco un articolo che spiega bene come consumarlo a dieta!
INTOLLERANZA AL LATTOSIO
Intolleranza al lattosio: tutto quello che c'è da sapere sul lattosio, su come organizzarsi e cosa mangiare anche quando si vuole fare una dieta se si è intollerante a questo zucchero.
COME LIBERARSI DALLA CANDIDA
La candida è una brutta infezione che può provocare diversi fastidi. Alcune strategie possono aiutare a prevenirla e combatterla. Un occhio anche alla dieta!
Fame nervosa: 10 alimenti che la aumentano
La fame nervosa è insidiosa e difficile da prevenire: ricordare quali sono gli alimenti giusti e che c'è un altro modo per combattere lo stress può essere di aiuto per prevenirla