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Tempo di lettura: 4 min'Pronti per la prova costume?
Oggi parliamo della prova costume, quella cosa che non è nata con gli ombrelloni, il sole e il mare. E’ nata per farti sentire a disagio, per farti spendere dei soldi convincendoti che altrimenti il mare proprio non puoi vederlo. Forse solo con il binocolo.
Oggi, in questo articolo ti racconto quello di cui ha parlato Mery nella puntata del Podcast che si chiama proprio “Pronti per la prova costume?”. Per ascoltarla premi play ora!
Mery non potrebbe spiegarlo meglio: la prova costume pretende da noi che in poche settimane riuscissimo a perdere il peso necessario per indossare un bikini al top della nostra forma fisica. Come se potessimo usare una bacchetta magica.
Chi ha deciso che devo prepararmi per mettere un costume?
C’è qualcosa di assurdo dietro a tutto questo: ricordo ancora un messaggio che mi inviò una mia collega universitaria. Avevamo avuto un esame il giorno prima, scritto, e aspettavamo l’esito. Mi invia un messaggio con una foto e il testo diceva “Prova non superata 🙁“.
Rimasi sconvolta, pensavo che non avesse passato l’esame scritto di Chimica organica.
Invece stava facendo riferimento alla prova costume: ne aveva acquistato uno l’anno prima e a parer suo (o quello dei canoni estetici che doveva rispettare) non le stava adeguatamente bene.
Tutto questo è pazzesco: nasci con un corpo, vai avanti senza porti nessun problema su di lui, poi ad un certo punto (a volte questo momento arriva troppo presto) qualcuno ti dice che il tuo corpo da maggio a settembre deve rientrare in una categoria speciale: quella “da bikini”. Così inizia per te il carico mentale della prova costume (come se non ne avessi già abbastanza)
Il mercato ci ha fatto credere che esiste un corpo adatto all’inverno e uno all’estate: Mery lo chiama “il cambio gomme stagionale con l’autostima dentro”. Un cambio stagione del corpo che abbiamo normalizzato, una normalizzazione così profonda che nessuno si pone più la domanda: “Chi ha deciso che devo prepararmi per indossare un costume da bagno?”
Come e quando nasce la prova costume
Nel 1961 — sessantacinque anni fa — una catena americana di centri dimagrimento, la Slenderella International, pubblica una campagna pubblicitaria sul New York Times. Ed è lì che compare per la prima volta l’espressione “bikini body”. Tradotto: corpo da bikini.
Questa pubblicità non descriveva un corpo come quando da bambino parlavi della tua mamma, no. Faceva un elenco, come quello della spesa. Una spesa che ha come costo una quantità indicibile di tempo, soldi e autostima… gettata sulle spalle dei consumatori.
Un corpo da bikini possiede: un seno alto e sodo, della gambe slanciate, un addome rigorosamente piatto.
Questa, ovviamente, non è la descrizione di un corpo: è la definizione di uno standard.
E questo standard da rispettare serviva ad una cosa: centrare un nuovo obiettivo, quello del costume da bagno.
Il costume da bagno non serviva più per coprire parti del corpo che il pudore non ci fa esporre, serviva per mostra che in quei canoni di bellezza tu ci riuscivi a rientrare. Che tu riuscivi a superare la prova costume.
Il mercato si è adeguato all’obiettivo costume
Questo standard è stato appreso, assorbito, idealizzato così bene che ogni singola parte del mercato si è adeguato: riviste che rivelano il SEGRETO per rientrare nel bikini body, le creme bruciagrassi che spalmi la notte prima di andare a dormire e ti faranno svegliare snella, attrezzi fitness con nomi improbabili da “usare davanti alla tv, o mentre stiri!”.
Ogni elemento faceva la stessa promessa: “noi e solo noi ti possiamo aiutare a superare la prova costume!”
Il meccanismo italiano e americano sono compatibili: prima crei l’ansia, poi vendi la soluzione.
Prima ti convincono che il tuo corpo è in ritardo, che non può godersi il mare, il sole, la spiaggia. Che dovresti vergognarti se dal costume straborda la pancia. E loro poi ti offrono il modo per recuperare, subito.
Però il tempo non basta mai, non riesci a farcela, non quest’anno. Ma il prossimo si, il prossimo sarà quello giusto, quello in cui finalmente indosserai il tuo costume con il tuo bikini body.
E quindi si ricomincia da capo. Questo meccanismo funziona, da 65 anni.
Molti pensieri e convinzioni che sembrano scontati, giusti, secolari nascono da un mercato che doveva solo venderti qualcosa: un altro esempio? “La colazione è il pasto più importante della giornata”. Eh si, il mercato ha agito persino sulla colazione: se vuoi saperne di più, leggi questo articolo.
Il fallimento è previsto nella prova costume
Ogni anno indossi quel bikini e ogni anno ti senti di aver fallito la prova costume.
Infatti il mercato del dimagrimento vale decine di miliardi di euro ogni anno, ed è in crescita costante.
Ed è proprio qui e “qualcosa non quadra”. Perché se il metodo funzionasse davvero, il business del dimagrimento si ridurrebbe. Invece cresce: cresce perché ogni anni tu fallisci la prova costume, perché ogni anni ci riprovi. Il che significa che il fallimento non è un effetto collaterale del sistema ma è parte del suo funzionamento.
Senza il fallimento, non ci sarebbe bisogno di ricominciare. E senza il bisogno di ricominciare, non si venderebbe nulla.
Quindi il problema non è che non riesci a superare la prova costume: è che questo è un gioco in cui non è previsto che tu vinca.
Il punto è capirlo: capire che è un gioco ad armi impari, capire che quando tu perdi non è perché “ci hai pensato troppo tardi” o perché “non hai forza di volontà”. Hai fallito la prova costume perché è una prova che non esiste realmente. Il punto è che se hai capito il concetto tu puoi semplicemente smettere di giocare. Smettere di prepararti all’estate per meritarla: devi semplicemente viverla. Con il corpo che hai in quel momento, senza provare a cambiarlo ma amandolo e ringraziandolo perché ti da la possibilità di sentire il sole, il mare, la brezza estiva.
La prova costume non esiste
Quindi, siamo pronti per la prova costume? No, e non perché non lo siamo. Ma perché la prova costume non esiste.
Non c’è nessun esaminatore, nessun criterio ufficiale, nessun pass per la spiaggia.
C’è solo un mercato che nel 1961 aveva bisogno di venderti qualcosa — e che sessantacinque anni dopo sta ancora aspettando che tu ci creda.
Noi di Mi Piace Così non ti promettiamo di perdere 5 kg per l’estate, di ottenere il tuo bikini body perfetto. Noi ti promettiamo che imparerai, giorno dopo giorno, grazie all’esempio dei piatti pronti bilanciati, a mangiare bene.
E mangiando bene, nel modo giusto, il peso che devi perdere se ne andrà senza stress o corse per una prova costume che non esiste.
Contattaci, ti spiegheremo meglio.
