DIETA SENZA EFFETTO YO-YO

Dieta senza effetto yo-yo

28 Marzo 2023

Una dieta dimagrante è uno dei modi più efficaci per perdere peso e ottenere un corpo sano e in forma. Tuttavia, molte…

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ACQUA: COME BERE DI PIU'

Acqua: come bere di piu’

22 Marzo 2023

Lo sapevate che l’organismo è costituito per circa il 60-70% da acqua? Quindi, è facile capire perché bere sia così importante per…

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INTOLLERANZA AL LATTOSIO

Intolleranza al lattosio

23 Dicembre 2022

Intolleranza al lattosio: tutto quello che c’è da sapere sul lattosio, su come organizzarsi e cosa mangiare anche quando si vuole fare…

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COME LIBERARSI DALLA CANDIDA

Come liberarsi dalla candida

5 Dicembre 2022

La candida è una brutta infezione che può provocare diversi fastidi. Alcune strategie possono aiutare a prevenirla e combatterla. Un occhio anche…

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Dieta per sgonfiarsi: come eliminare la pancia gonfia e avere un addome piatto

Dieta per sgonfiarsi: come eliminare la pancia gonfia e avere un addome piatto

24 Novembre 2021

Quali alimenti scegliere per una dieta per sgonfiarsi? Scopri qui dritte, consigli e cibi che ti aiuteranno a sentirti più leggera e…

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Cosa mangiare per dimagrire in menopausa e prendersi cura di sé

Cosa mangiare per dimagrire in menopausa e prendersi cura di sé

17 Novembre 2021

Cosa mangiare per dimagrire in menopausa? Ci sono tanti alimenti che puoi seguire per nutrirti in maniera sana ed equilibrata anche in…

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