Dimagrire con lo Yoga
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Per perdere peso serve uno stile di vita sano: corretta alimentazione e movimento. Un modo per rimanere attivi potrebbe essere proprio lo Yoga.
FIT BALLET, HIIT YOGA, sport di tendenza al giorno d’oggi
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Nel 2019, la tendenza è per gli sport cross-over, misti, misti. Zoom su allenamenti che mescolano HIIT e yoga, balletto e fitness o surf e aerobica!