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La marmellata a dieta può essere un'ottima alleata per gustare un dolce senza sensi di colpa. Scopri le migliori varianti senza zucchero in linea con il tuo percorso di dimagrimento e le migliori ricette per farle in casa.

Dimagrire prima dell'estate Quando si pensa a dimagrire prima dell'estate, la pianificazione diventa un elemento cruciale per il successo. Affrontare questo percorso con un approccio strutturato aumenta le probabilità di raggiungere i propri obiettivi. Il corpo necessita di tempo per

I carciofi sono più di un semplice ortaggio. Scopri come depurarsi con i carciofi e migliorare la tua salute.

Scopri come dimagrire senza stress con piatti pronti e piani alimentari equilibrati per una vita sana e piena di energia.

Scopri come la primavera e alimentazione siano collegati. Nutrizione adeguata aiuta a combattere la stanchezza primaverile.

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Mangiare il tiramisù a dieta Inzuppati nel caffè, accompagnati da una soffice crema al mascarpone e spolverati di cacao in polvere, i savoiardi sono il cuore del dolce più amato dagli italiani. Di chi stiamo parlando? Ovviamente del tiramisù. Buonissimo, goloso

Includere legumi nella dieta quotidiana è fondamentale. Scopri le loro proprietà nutrizionali e come utilizzarli in cucina.

Il 15 marzo celebra la Giornata del fiocchetto lilla, simbolo di sensibilizzazione e speranza contro i disturbi alimentari.