Author: mipiacecosi

I carboidrati fanno davvero ingrassare? Quali sono i miti e quali le verità? Scopriamolo insieme in questo articolo!

Siete a dieta ma non potete rinunciare a un pranzo di lavoro o ad un invito con amici? Se vi state chiedendo come seguire la dieta fuori casa siete nel posto giusto!

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Questo inestetismo tipico femminile non risparmia - quasi - nessuna. In questo articolo cercheremo di capire cos’è la cellulite e soprattutto cosa fare per combatterla.

Gli esami di routine hanno evidenziato il colesterolo alto? È il momento di correre ai ripari! Prima di ricorrere a farmaci ed integratori, sapevate che esiste un legame tra dieta e colesterolo alto? Scopriamo insieme cos’è il colesterolo, quali sono

Spesso la dinamicità della nostra routine quotidiana e la mancanza di tempo non ci permettono di dedicare attenzione al nostro corpo e al nostro benessere. Ognuno di noi ha il desiderio di sentirsi bene nella mente e nel corpo, anche

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