Febbraio 2023

la dieta vegetariana può offrire molti benefici per la salute, come la riduzione del rischio di malattie croniche e l'aumento dell'assunzione di nutrienti essenziali. Tuttavia, è importante pianificare con attenzione la propria dieta per garantire tutti i nutrienti necessari ed

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Molto di moda negli anni 70’ e 80’, dagli USA all’Italia è arrivata la moda delle diete low-fat, ovvero tutte quelle diete a basso contenuto di grassi. Faranno bene al nostro corpo oppure no? Quali sono i vantaggi e gli

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