Come non ingrassare dopo una dieta
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Mantenere il peso dopo la dieta è l'ultimo passo della trasformazione. Infatti, ora che hai raggiunto il tuo obiettivo di peso, è importante evitare il famoso effetto yo-yo!
Mantenere il peso dopo la dieta è l'ultimo passo della trasformazione. Infatti, ora che hai raggiunto il tuo obiettivo di peso, è importante evitare il famoso effetto yo-yo!