Gennaio 2023

In questo articolo parliamo di un disturbo comune soprattutto a moltissime donne. Ai primi posti tra i fastidi intimi. Quando arrivano le avvisaglie si corre ai ripari con l’antibiotico. Stiamo parlando della cistite. L’hai mai avuta anche tu? Se ti

Ti capita spesso di sentire l’addome gonfio, magari dopo un pranzo abbondante o a causa di un’alimentazione disordinata? Oppure ci sono degli alimenti che ti creano “aria nella pancia”? In questo articolo parleremo di come alcune tipologie di tisane possono

Scopriamo insieme in questo articolo le origini della dieta mediterranea, il suo impatto sulla salute dell’uomo e sull’ambiente.

Se si fa in quattro per renderti felice, è una pizza! Amata, richiesta e preparata in ogni angolo del pianeta, la pizza è il comfort food per eccellenza. Ma la possiamo mangiare anche quando siamo a dieta, senza vanificare tutti gli sforzi

“Non riesco a dimagrire perché ho il metabolismo lento”. Quante volte abbiamo sentito dire ai nostri amici e parenti questa frase? Scopriamo insieme come funziona, a che cosa serve e quali sono gli acceleratori ideali per il metabolismo lento.

I 50 anni sono alle porte. Il corpo non risponde più come prima allo sport. Corro o vado in palestra? Questo è il dubbio per l'allenamento dopo i 50 anni! Se anche tu ti stai chiedendo quale sia il metodo di

Si è appena concluso il 2022 all’insegna di grandi e squisite mangiate! L’ultima: il cenone di capodanno. Salutiamo l’anno passato e diamo il benvenuto a quello nuovo. È giunto il momento di fissare i buoni propositi per questo 2023 e

Le problematiche legate alla tiroide sono sempre più frequenti e, con loro, anche i chili di troppo sulla bilancia. Un aumento di peso legato ad una disfunzione ormonale non è mai semplice da affrontare. Non ci si riconosce più e